Cookie Policy | Healthbalancediet Spain

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¿Qué son las Cookies?

Las cookies son pequeños archivos de texto que se guardan en tu dispositivo (ordenador, tablet o móvil) cuando visitas un sitio web. Contienen información que permite al servidor reconocer tu dispositivo en futuras visitas.

Las cookies son esenciales para el funcionamiento moderno de internet. No contienen virus ni software malicioso, y no pueden acceder a información personal de tu dispositivo sin autorización.

Tipos de Cookies que Utilizamos

Cookies Técnicas Esenciales

Son necesarias para el funcionamiento correcto del sitio web. Permiten navegar por el contenido, mantener la sesión activa y acceder a áreas protegidas.

Duración: Durante la sesión o máximo 12 meses

Cookies de Análisis y Estadísticas

Utilizamos estas cookies para comprender cómo interactúan los lectores con nuestro contenido editorial. Nos ayudan a identificar qué artículos son más populares, cuánto tiempo pasan los visitantes en cada sección y cómo navegan por el sitio.

Ejemplos: Google Analytics

Duración: Hasta 2 años

Cookies de Preferencias

Guardan tus preferencias de navegación como idioma seleccionado, tamaño de fuente, temas de interés o configuración visual que hayas personalizado.

Duración: Hasta 1 año

Cookies de Funcionalidad

Permiten recordar información que has proporcionado voluntariamente, como comentarios, suscripciones a newsletters o preferencias de contenido.

Duración: Hasta 1 año

Cómo Utilizamos las Cookies

1

Mejorar la Experiencia Editorial

Personalizamos el contenido recomendado según tus intereses y patrones de lectura previos.

2

Mantener la Seguridad

Utilizamos cookies para proteger contra accesos no autorizados y detectar actividades fraudulentas.

3

Analizar el Rendimiento del Contenido

Entendemos qué temas son más relevantes para nuestros lectores y mejoramos continuamente nuestro contenido editorial.

4

Recordar Preferencias

Mantenemos tus preferencias de navegación para que no tengas que configurarlas cada vez que visites.

Listado de Cookies Utilizadas

A continuación se detallan todas las cookies que utilizamos en healthbalancediet.info:

Nombre	Tipo	Propósito	Duración
`PHPSESSID`	Técnica	Mantiene la sesión del usuario activa	Sesión
`_ga`	Análisis	Google Analytics - Identificación única del usuario	2 años
`_ga_ID`	Análisis	Google Analytics - Información de sesión	2 años
`_gid`	Análisis	Google Analytics - Sesión actual	24 horas
`language_preference`	Preferencias	Idioma seleccionado por el usuario	1 año
`theme_mode`	Preferencias	Tema visual (claro/oscuro)	1 año
`content_interests`	Funcionalidad	Temas de contenido de interés del lector	1 año
`newsletter_consent`	Funcionalidad	Consentimiento para newsletter de contenido	2 años
`cookie_consent`	Técnica	Registro del consentimiento de cookies	1 año
`last_visited_article`	Funcionalidad	Último artículo leído para recomendaciones	6 meses

Cómo Gestionar tus Cookies

Control a través del Navegador

La mayoría de navegadores web te permiten controlar las cookies mediante sus configuraciones. Puedes:

✓ Ver las cookies almacenadas en tu dispositivo
✓ Eliminar cookies individuales o todas a la vez
✓ Bloquear cookies de sitios específicos
✓ Desactivar cookies de terceros o todas las cookies

Google Chrome

1. Abre Configuración
2. Selecciona "Privacidad y seguridad"
3. Haz clic en "Cookies y otros datos de sitios"
4. Gestiona tus preferencias

Mozilla Firefox

1. Abre Preferencias
2. Ve a "Privacidad y seguridad"
3. Busca "Cookies y datos del sitio"
4. Configura según tus necesidades

Safari

1. Abre Preferencias
2. Selecciona "Privacidad"
3. Configura "Cookies y datos de sitios web"
4. Elige tu nivel de privacidad

Microsoft Edge

1. Abre Configuración
2. Ve a "Privacidad, búsqueda y servicios"
3. Localiza "Cookies y otros permisos"
4. Ajusta tus opciones

Importante: Si desactivas todas las cookies, algunos elementos de nuestro sitio web podrían no funcionar correctamente. Las cookies técnicas esenciales son necesarias para que el sitio funcione de forma segura y eficiente.

Servicios de Terceros

Utilizamos los siguientes servicios de terceros que pueden usar cookies para proporcionar sus servicios:

Google Analytics

Utilizado para analizar patrones de lectura y el rendimiento editorial del sitio web.

Ver política de privacidad de Google →

Cloudflare

Proporciona seguridad y rendimiento a nuestro sitio web.

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Tus Derechos de Privacidad

Bajo la normativa europea (RGPD) y española, tienes los siguientes derechos:

Derecho de Acceso

Puedes solicitar acceso a tus datos personales que procesamos

Derecho de Rectificación

Puedes corregir datos personales inexactos o incompletos

Derecho de Supresión

Puedes solicitar la eliminación de tus datos en determinadas circunstancias

Derecho a la Portabilidad

Puedes recibir tus datos en un formato estructurado y transportable

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No discriminamos por ejercer tus derechos de privacidad

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Contáctanos inmediatamente en [email protected]. Investigaremos y notificaremos a las autoridades si es necesario en 72 horas.

¿Cómo sé si esta política ha cambiado?

Te notificaremos por email de cualquier cambio significativo. Los cambios menores se publicarán aquí sin previo aviso. Revisa regularmente esta página.

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